Juri K писал(а):Братья, а доХтора у нас тут есть по позвоночникам? Болит сабака сил нету поясница
Юрик, у меня же тоже спина сорвана, ошибки молодости, штанги все тягал....Я уж и на подводную вытяжку ходил и к местному мануалу обращался - все бесполезно..Счас делаю упражнения по Бреггу, книжку в магазине купил, там есть основных пять упражнений, но делать надо каждый день, помогает здорово, через пару недель боли уходят...Посмотри книгу в инете, может
туточки, мож еще где по поиску (Поль Брегг). Еще купил коврик с иголками в аптеке, иногда на нем полеживаю, тож дело хорошее. Ну и еще один тебе надежный рецепт, тож им пользуюсь, в этом году набодяжил себе такого лекарства:
тынц, только я мухоморы на водке настоял....Удачи в выздоравлении....